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コース・料金
ボディメイク
なりたい身体をヒアリングし、ウエイトトレーニングを中心に希望に沿ったトレーニングプランを提供します。
また、引き締まった身体を作るために必要な栄養の取り方も指導致します。
ダイエット
適切なフォームを重視したウエイトトレーニングや有酸素運動を交えたHIITトレーニングを中心に行います。
また、ダイエットにおいて欠かせない食事についても指導いたします。
- お支払い方法
- 現金 / 銀行振込
特徴・こだわり
- 1．あなたの身体に合わせたトレーニングを提供致します。
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最初は「トレーニングってしんどそう」って誰もが思いますよね。
いきなりハードなメニューは組まず、まずは骨格や関節可動域を見ながら適切なフォームを身につけていただきます。
運動に慣れている方は強度を高めたり「追い込む」トレーニングも提供致します。
プロフィール
- 活動地域
- 大阪市
- 出張可能な施設・ジム
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その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 指導・講師の実績
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過去、大手スポーツクラブにて知識の取得・経験を図り、数百件を超える有料セッションにて有難いことに多くの満足の声を頂きました。
- スポーツ経験
- サッカー/フットサル
よくある質問
- ペアトレーニングは可能ですか？
- 可能です。ぜひお友達と一緒にパーソナルトレーニングにお越しください。
1名でも2名でも同額費用で承ります。
- 場所を教えてください。
- レンタルジムにてパーソナルを行います。
場所代は頂きません。
- 初心者でも大丈夫ですか？
- はい。大歓迎です。楽しく身体を動かしましょう。
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
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予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。