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アミサ

青海砂

Core Personal Trainer / 30代 / 女性

都度払い チケット制 朝5時~8時(朝活) 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 骨盤矯正 食事指導 資格あり フレンドリー 初心者歓迎 グループ セミグループ 完全個室あり 子供可 高齢者可
評価
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都度払い チケット制 朝5時~8時(朝活) 痩せたい 筋肉をつけたい 健康維持 パフォーマンス向上 肩こり/腰痛改善 骨盤矯正 食事指導 資格あり フレンドリー 初心者歓迎 グループ セミグループ 完全個室あり 子供可 高齢者可
メインエリア
吉祥寺・三鷹・武蔵境
コース料金
2,500円~
トレーナー歴
4年
専門トレーニング
  • ダイエット
  • ボディメイク
    筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 身障者
    スポーツ
  • パワー/ウエイト
    リフティング
  • ファンクショナル
    トレーニング
  • 食事
    栄養管理

メッセージ

フィットネス・コア・ピラティスインストラクターとして5年経験後、パーソナルスタジオ『Luana Studio』をオープン
他ではできない骨盤底筋エクササイズ【ひめトレ】や【ピラティス】【TRX】などを取り入れながら
姿勢改善、痛み改善、からだを引き締めていきます♪カラダの状況にあわせて楽しく一緒にトレーニングをしましょう