ミツヨシハルキ
満吉遥生
LUSTGYM代表トレーナー / 20代 / 男性
- 評価
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- 予約実績
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メニュー
コース・料金
マイペースボディーメイク
週1回のペースにて計1ヶ月4回のセッションをご利用頂けるコースになります。
もちろん食事に関する細かなアドバイスからオンラインサポートも付いている為、少ないトレーニングでも短期間のボディーメイクが期待できます！
ボディーメイク・筋力アップ・ダイエット
週に2回ペース計1ヶ月8回のセッションをご利用頂けるコースになります。
もちろん細かな食事指導やオンラインサポートもご利用頂けるコースです。
とにかく短期間でお金を掛けずにボディーメイク頂けます。
単発お試し体験
お試し体験単発セッションのご案内です。
こちらのお試しコースでは単発セッションだけでなく初回のみ本格的なカウンセリングもさせて頂きます。
なりたい体の為の食事構成やトレーニング方法はもちろん体成分測定までしっかりさせて頂きます。
さらにこちらの体験単発コースは複数人同時利用可能(最大3人)
時間に対するご料金になりますので、複数人のお越しでもお値段変わりません。
- お支払い方法
- 現金 / 銀行振込
特徴・こだわり
- 1．●筋肥大、筋力アップを目指すお客様
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ベンチプレスやスクワットのほか、バーベルを使ったフリーウエイトトレーニングをメインにさせて頂きます。
マシントレーニングとは違い、体幹はもちろん協動筋(メインに使う筋肉を補助する筋肉)も効率よく鍛える事ができる為、バランスの良い理想の体を作り上げます。 - 2．●ダイエットの目標達成を目指すお客様
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LUSTGYMではバーベルやダンベルをメインに使ったウエイトトレーニングと、脂肪燃焼に特化したHIITトレーニング、サーキットトレーニングを併用しております。
週に2回以上通われるお客様には、ウエイトをメインに行う日と有酸素運動（HIITなど）をメインに行う日にメニューを分け、より効率的なトレーニングプログラムをご提供します。
豊富なメニューにより飽きずに楽しくトレーニングしていきましょう。
トレーナー情報
プロフィール
- 活動地域
- 福岡市
- 出張可能な施設・ジム
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エニタイムフィットネス
公共体育館
その他の施設にも出張可能な場合もありますので、お問い合わせください。
- 資格
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NESTA PFT
- 指導・講師の実績
-
年間約200人のボディーメイク実績
大手パーソナルジムにて店長時代過去最大売上実績
- スポーツ経験
- サッカー/フットサル ⁄ 陸上競技 ⁄ パワー/ウェイトリフティング
- 趣味
- ウエイトトレーニング ⁄ ⁄ 映画鑑賞
- 経歴
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大手スポーツクラブにてトレーナー経験
大手パーソナルトレーニングジムにて店長経験
施設情報
| 施設名 | LUSTGYM |
|---|---|
| 住所 | 福岡県福岡市南区長住5-11-23藤和コープ104 地図 |
| 営業時間 |
月～日・祝：09:00～22:00 |
| 最寄り駅 |
|
| 駐車場 | 近隣にコインパーキング有り |
よくある質問
- レンタルウェアなどはありますか？
- レンタルウェア、タオル、水、プロテインは無料で提供させて頂いておりますので手ぶらでお越しいただけます。
- きついですか？
- お客様のニーズに合わせたトレーニングを提供させて頂きますのでご安心下さい。
- 食事指導はありますか？
- 食事有り無しはコースによって選べます。
しっかり食事指導まで行いたいお客様でも、マイペースにトレーニングだけ行いたい方もそれぞれに合ったプランを提供致します。
- トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか？
- トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。
もしくはLINEやお問い合わせフォームからも受付けております。
- 予約を入れた時点ですぐに予約確定となるのでしょうか？
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予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。
トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。
まずは予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。
※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。