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ヤマガミアキヒロ

山上晃大

パーソナルトレーナー / 20代 / 男性

夜22時以降 食事指導
評価
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予約実績
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夜22時以降 食事指導
メインエリア
大阪市
コース料金
2,200円
トレーナー歴
1年未満
専門トレーニング
  • ダイエット
  • ボディメイク
    筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 身障者
    スポーツ
  • パワー/ウエイト
    リフティング
  • ファンクショナル
    トレーニング
  • 食事
    栄養管理

メッセージ

週にたったの1時間30分のトレーニングで身体を変えましょう。
何も運動しない1週間だとダイエットも進みませんし身体が弱っていきます。

過度な食事制限も無し、まずはフォームから正してしっかり筋肉にアプローチしていきます。
身体を変えたい方ご連絡お待ちしてます♪