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ホシナ マサシ

保科将志

パーソナルトレーナー / 20代 / 男性

朝5時~8時(朝活) 夜22時以降 食事指導
評価
-
-
予約実績
--
朝5時~8時(朝活) 夜22時以降 食事指導
メインエリア
新宿・代々木・大久保
コース料金
9,900円
トレーナー歴
1年
専門トレーニング
  • ダイエット
  • ボディメイク
    筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 身障者
    スポーツ
  • パワー/ウエイト
    リフティング
  • ファンクショナル
    トレーニング
  • 食事
    栄養管理

メッセージ

様々なダイエット法・筋トレ法が出回ってますが、本当に効果があるものは科学や解剖学、栄養学など様々な学問にのっとった物だと考えております。
しかし、身体の事はまだまだ解明されてないものが多いのが事実です。
どの分野でもそうですが、勉強すればするほど絶対という物はなく、状況に応じて良し悪しが変わってくるはずです。
私は、お客様の現状に合わせたトレーニングと食事のご案内を致します!