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メカルヒロキ

銘苅弘樹

パーソナルトレーナー / 40代 / 男性

資格あり 利用可能な店舗あり
評価
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予約実績
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資格あり 利用可能な店舗あり
メインエリア
新宿・代々木・大久保
コース料金
3,300円
トレーナー歴
6年
専門トレーニング
  • ダイエット
  • ボディメイク
    筋トレ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • リハビリ
  • ストレッチ
  • 身障者
    スポーツ
  • パワー/ウエイト
    リフティング
  • ファンクショナル
    トレーニング
  • 食事
    栄養管理

メッセージ

正しいアライメントでトレーニングを行わないと逆に足が太くなったり、膝を悪くしてしまったり、肩こりが悪化してしまったりします。
パーソナルトレーニングの良いところは、「あなたに合った動き」を提供出来る事です。
また600近くある筋肉のエラーもその日に原因を探り、アドバイスいたします。